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后新冠时期的心理防护,三本口袋书助力“三复”人员

(苏州市心理学会,撰稿人:吴继霞 黄辛隐 王平 曹蔚 供图:高卫兵)

  2020年新春佳节之际,一场来势凶猛的新冠疫情席卷了全国大地,威胁和干扰了我们每个人的生活。在以习近平总书记为核心的党中央正确领导下,在省市党委政府的部署下,苏州市的疫情取得了阶段性的战役胜利。习近平总书记高度重视疫情防控中的心理健康工作,反复强调动员各方面力量加強心理疏导、支持、干预工作。为此,苏州市的心理学、医学、教育、社区等方面的工作者认真学习和领会习总书记的讲话精神,发挥各自的专业优势,开展了一系列有针对性的工作,收到了良好的效果。

  2020年3月20日,苏州市心理学会、市心理健康协会和古吴轩出版社应苏州慈善总会之邀签订协议,编写出版《新冠疫情心理健康服务》系列手册,对全市企业员工、在校学生、社区工作者、医生护士、公安干警等群体,提供心理疏导和心理健康服务。其中,苏州市心理学会负责三本手册的编写工作,另两册由市心理健康协会负责编写。


苏州市心理学学会理事长吴继霞教授代表学会签约项目

  自3月5日动议,在市卫健委、市工信局、市教育局、市公安局、市民政局、苏州大学教育学院和苏州市慈善总会等单位的支持下,苏州市心理学会和市心理健康协会,迅速组织心理学专业人员编写了五本“口袋书”并于4月5日由古吴轩出版社内部出版了。近日这些册子,将通过市卫健委、市工信局、市教育局、市公安局和市民政局进行分发赠送社会有关部门和单位,助力疫情善后时期特殊群体的心理健康工作。
在“后新冠”疫情时期,广大医护人员,复工复产人员到岗、学生复学后,各阶层等可能都面临心理问题,基层社区工作者、公安干警的工作压力也随之增加。此次出版的五本口袋书分别整理出20个典型问题,收集的都是生活中发生的实际问题,解答时,首先采用真实情景再现,让读者更有代入感,再从心理学角度分析问题产生的原因,最后由心理学专业人员进行解答,同时配有诙谐的插画,让问题解答更生动形象。




理事长吴继霞教授、常务理事黄辛隐教授在《抗击新冠疫情心理健康服务手册》出版座谈会上

  在对抗新冠病毒的过程中,除了奋战在一线的医护人员、官兵、警察等,我们社区工作人员也冲锋陷阵,坚守在抗疫一线,为广大居民朋友们保驾护航。《社区工作者心理防护20问》这本手册根据社区工作者在抗疫工作中实际出现的心理问题进行解答,由社区工作挑战篇、心理问题识别篇、自我心理照护篇、合作共赢心理篇四个部分组成。包括如何让居民调节情绪配合自己的工作,如何在工作中自我觉察,如何进行调节心理,如何平衡自己的生活等问题。

  《社区工作者心理防护20问》的主编是由市心理学会理事长、苏州大学教育学院吴继霞教授和学会理事、苏州经贸学院李爱娟副教授担任,本册作者都是来自于苏州大学教育学院和苏州经贸学院心理学专业的师生,他们通过各自的方式征集和提炼社区工作者面临的各种心理困境的条目,日夜赶写撰文,以期用专业的方式为广大社区工作者提供帮助。



  在这段特殊时期,所有的中小学还没有开学,脱离校园,在家中学习不仅成了家长的困扰,很多孩子也感到不适应,《中小学生心理调适20问》这本手册正是针对这些困扰编写的。本手册由关系篇、学习篇、情绪篇和生涯篇四个部分组成。包括中小学生在家中隔离时,如何处理自己的人际关系,如何进行高效的线上学习,如何调节自己的不适当情绪,如何在疫情结束后提升自己等问题,进行了全方位的解答。



  《中小学生心理调适20问》的主编是由学会常务理事、苏州大学教育学院黄辛隐教授和市教育局徐洁处长担任,本册作者都是来自苏州市全大市中小学心理教育名师工作室的领衔人和受学生们喜爱的心理“大咖”老师,他们始终和中小学生们“在一起”,懂得中小学生们所想、所思、所困和所盼,所以本册书的内容做到:针对了中小学生们的心理困扰、并且用通俗易懂的心理学的理论做了阐述,更重要的是直接提供了有效的方法。有理由相信:该书一定会为中小学生们、家长们和老师们所需要、所喜欢。因为,人的心理健康都是永远的话题。

  经过全国的努力,疫情已经得到了很好的控制,很多企业已经复工复产,但新冠病毒还没有完全消失,在日常工作中还需要多加注意。《员工心理关爱20问》这本手册根据员工在复产复工中遇到的主要问题进行集中解答。比如,此次疫情期间金融系统感染人员破千,死亡人数也近50人。手册在选编题目时,特别考虑到这一部分员工。手册中很多问题不仅在疫情期间,在疫情结束后对企业员工的都能提供很好的帮助。它由情绪篇、人际篇、工作篇、家庭篇四个部分组成。包括如何调节因为疫情导致的不良情绪,如何做好疫情防护工作的同时处理好同事关系,如何更快速的适应工作,如何处理好工作和家庭的关系等问题。

  《员工心理关爱20问》的主编是由学会秘书长、苏州大学大学生心理健康教育研究中心王平副教授和苏州大学大学生心理健康教育研究中心徐爱兵等老师担任,本册作者来自苏州大学大学生心理健康教育研究中心、苏州大学教育学院等单位的师生。在广泛征集企业员工、EAP咨询师、HR人员等基础上,提炼典型心理困扰形成20问,用案例导引,以心理科学解读,提出专业应对建议。



  当前国内疫情基本控制,国际疫情防控形势特别紧张,苏州市心理学会全体同仁希望这三本口袋书能对复学、复工复产的相关人员安心学习、生产和生活有所帮助和指导。


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